О тренинге "В поисках утраченного тела"
Вообще-то, я существо - примитивное. Я просто хотела похудеть. Хотела. Заявленная тема: "в поисках утраченного тела" звучала для меня слишком сложно, слишком красиво, и даже, немного, пафосно... У меня-то все гораздо проще, наивно думала я: просто хочу быть стройной...
Так было до группы...
Теперь все несколько меняется. Причем, не изменилось, а именно меняется. И процесс изменений, процесс: поиск и нахождение именно утраченного тела, каких-то утраченных чувств, неотслеживаемых ранее функций, неосознаваемых ранее реакций, утраченной себя - оказалось потрясающе интересным делом, даже иногда вкусным:)... Делом, где-то игрой, где-то способом жизни, частью жизни, самой жизнью...
Постепенно процессы переходят на другие сферы жизни, так или иначе связанные с телом: движение, походку, сексуальность, эмоциональные реакции, даже поведение на работе, и даже взаимоотношения с деньгами... И это сильно захватывает!
Особенно ценным, важным и эффективным для меня сейчас являются три составляющие тренинга:
- поддержка группы и возможность учиться у других ("подслушивать и слышать", "подсматривать и видеть"....)
- простые и очень эффективные многочисленные задания, которые даются постоянно, что позволяет сохранить мотивацию, "быть в теме", не дают возможность сопротивляться (какие-то задания точно легки, интересны, дают ресурс, тонус...)
- очень простые и эффективные способы поиска, нахождения и сохранения!!! гармонии со своим телом и собой. В согласии с Природой и природой... Возможность выбора.
Мне очень нравится, что происходило за время группы со мной, происходит сейчас... И мне уже нравится то, что будет происходить...
Очень интересно, сама себе завидую:)
кстати, процесс идет.
Спасибо, Ольга!!!! Я - в ИГРЕ!!!!!!