Астрид

Про гнев. Гнев очень оброс для меня мифами и страхами, на тренинге"РЕАБИЛИТИРУЯ ГНЕВ: УПРАВЛЯЙ И ИСПОЛЬЗУЙ" я с ними и расставалась. Меньше стала бояться гнева близких, а когда боюсь, то точно осознают это и могу действовать по новому, а не замирать, это помогает. Теперь я даже радуюсь, когда близкие проявляют гнев ( конечно я сначала боюсь, потом вспоминаю, и затем радуюсь - не все сразу ). Меньше обид стало, из позиции жертвы. Больше сама стала проявлять гнев, и чувствую себя от этого живее. Что очень радует. Главное для меня было это то, что гнев - это про защиту своих границ!))) Гнев - это важная часть меня. Стараюсь принять и проявлять её. Спасибо Оля, это было как всегда очень!!!!!!)))))