Ожидание чуда или зачем ходить к психологу

В нашей стране, так исторически сложилось, каждый сам себе врач, учитель, ремонтник, и, конечно же, психолог. Что такого может мне сказать психолог, чего я не знаю сам или мне не скажут-посоветуют друзья? Мы привыкли решать свои трудности на кухне за рюмкой чая.

Только эти разговоры за жизнь обычно заканчиваются раздачей и самому известных советов и рецептов: «Да, все рассосется – забудь!»; «Все (начальники, мужья, дети, правительство, жены и др.) – редиски, козлы....!» и, как сомнительный бонус – выслушивание истории «...А, вот у меня (соседа, тети )...»

К психологу стоит идти, если Вы действительно решили что-то изменить в себе и своей жизни. Психолог – это не платная жилетка. Психолог – это специалист, который помогает научиться жить счастливо, при этом Вам придется столкнуться с «негативными» чувствами( страхом, болью, злостью)… и «обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей».

Не ходите к психологу, если Вы:
• хотите, чтобы Ваша жизнь изменилась, а сами Вы — нет
• хотите, чтобы менялись другие, ведь это они – редиски, а «я – белая и пушистая»
• ждете чуда (многие убеждены, что психологи владеют тайным знанием, волшебными кнопками, «заклинаниями»...)
• ждете пошаговой инструкции, что делать и как жить
• хотите переложить на психолога ответственность за Вашу жизнь

Не смотря, на пугающую приставку «психо», психологи работают только со здоровыми, «нормальными» людьми.

С какой трудностью, в какой ситуации можно обратиться к психологу?
Если Вы:
• перепробовали все известные Вам способы справиться с проблемой, а «воз и ныне там»
• находитесь в ситуации конфликта (на работе, в семье);
• у Вас «трудные» времена: расставание, развод, утрата, кризис;
• испытываете недовольство и разочарование в своих поступках, решениях, внешности;
• Вас беспокоит поведение, успеваемость ребенка и Ваши с ним отношения;
• чувствуете, что Ваша жизнь зашла в «тупик», испытываете хроническое беспокойство;
• хотите изменить качество своей жизни и отношений, но не знаете как и что делать;
Ольга Саволайнен